Conform statisticilor, am devenit mai atenți la sănătatea noastră și ne înconjurăm cu lucruri care ajută la păstrarea și creșterea acesteia. Sunt lucruri care nu servesc unei persoane pentru frumusețe, ci sunt create pentru a-i îmbunătăți calitatea vieții. Aceste lucruri includ o pernă. Mă bucur că pe piață puteți găsi o gamă largă de perne de la producători interni și străini. În acest articol, vom vedea cum să alegi perna potrivită pentru somn, astfel încât aceasta să devină cheia unei odihne bune și sănătoase.
Cerințe de bază de igienă pentru o pernă
O pernă modernă, pentru a fi utilă unei persoane, trebuie să îndeplinească anumite cerințe de igienă:
- ar trebui să-și păstreze forma inițială pentru o lungă perioadă de timp;
- a fi confortabil și confortabil pentru o persoană în timp ce doarme;
- au o bună disipare a căldurii;
- fie higroscopic, absorb și eliberează bine umezeala;
- nu creați condiții pentru reacții alergice (absența microorganismelor – paraziți și mucegai);
- au o perioadă suficientă de utilizare;
- ar trebui să fie ușor de curățat (cel mai bine dacă spălarea este posibilă).
Alegând o pernă, vă monitorizăm sănătatea
Pentru a se recupera, o persoană are nevoie de un somn de calitate, în care o pernă bună joacă un rol important. Cu o pernă selectată corespunzător și un pat confortabil, potrivit medicilor, corpul uman se odihnește bine, multe sisteme de susținere a vieții sunt restaurate în timpul somnului, creierul este alimentat liber cu oxigen, sistemul musculo-scheletic, în special, coloana vertebrală, revine la normal. Ceea ce are în mod necesar un efect pozitiv asupra sănătății generale a unei persoane.
Pentru un confort deplin, ar trebui să cumpărați și o plapumă. Este ușor și vă poate ține de cald în nopțile reci de iarnă.
Alegerea calității
Atunci când alegeți o pernă, trebuie să acordați o atenție deosebită parametrilor care afectează calitatea acesteia. Acestea includ: forma și dimensiunea pernei, umplutura acesteia. Dintre toate dimensiunile pernei contează doar înălțimea acesteia. O poziție confortabilă de dormit se obține atunci când înălțimea pernei este egală cu lățimea umărului său. Din punct de vedere al formei, pot fi preferate pernele pătrate, în care poziția corpului în timpul somnului este considerată optimă.
Să ne oprim pe scurt asupra principalelor umpluturi pentru perne, care pot fi împărțite în trei grupe: de origine naturală, sintetică și vegetală. După ce a primit informațiile necesare, o persoană însuși trebuie să aleagă un material de umplere care este cel mai potrivit pentru el, conform indicatorilor individuali.
Pernele cu umpluturi naturale: pene, puf, lana de oaie si altele sunt considerate traditionale si nu si-au pierdut din importanta. Sunt confortabile, ușoare, voluminoase, higroscopice, rețin căldura mult timp, își păstrează bine forma. Principalul dezavantaj este alergia lor. Umpluturile sintetice moderne în proprietățile lor utile nu sunt inferioare celor naturale și, în unele momente, chiar le depășesc. Cele mai comune umpluturi sintetice includ agentul de iarnă sintetic, komorel. Pernele cu astfel de umpluturi nu provoacă alergii, își păstrează forma mult timp, sunt ușor de curățat și sigure. Și, în sfârșit, ultimul grup, cele mai avansate, moderne – umpluturi de legume. Acestea includ umpluturi din bambus, latex, coji de hrișcă. Practic, nu există dezavantaje ale acestui grup de umpluturi. Trebuie adăugat că au proprietăți medicinale pronunțate și sunt preferate în multe țări avansate ale lumii.
In magazinul http://www.caravan-snov.com/category/postelnoe-belie/ poti cumpara lenjerie de pat, perne si paturi de calitate.